Catégorie : Programme

Programme de musculation Zac Efron

Découvre les clefs pour te forger un corps d’Apollon en suivant le programme de musculation qu’a suivit Zac Efron. La clé de son physique, c’est sa morphologie, qui lui permet d’avoir un physique aussi...

Programme de musuclation : Tibo Inshape

Nous vous présentons le programme de musculation du Youtuber surement le plus connu en musculation : Tibo Inshape ! Pour devenir « Enorme et SEC » ! Le programme se déroule sur 4 séances (Haut du corps,...

Programme de musculation : Super Sayen

Qui n’a jamais rêver de pouvoir s’entraîner comme son manga préférer ? Je parle bien sur de Son Goku dans Dragon Ball Z. Et nous vous présentons l’entrainement pour être un super sayen ! Attention...