Catégorie : Programme

Programme de musculation Zac Efron

Je te propose aujourd’hui l’entraînement de musculation de Zac Efron ! Qui lui a permis d’atteindre un très joli physique un peu de temps ! La clé de son physique, c’est sa morphologie, qui...

Programme de musuclation : Tibo Inshape

Nous vous présentons le programme de musculation du Youtuber surement le plus connu en musculation : Tibo Inshape ! Pour devenir « Enorme et SEC » ! Le programme se déroule sur 4 séances (Haut du corps,...

Programme de musculation : Super Sayen

Qui n’a jamais rêver de pouvoir s’entraîner comme son manga préférer ? Je parle bien sur de Son Goku dans Dragon Ball Z. Et nous vous présentons l’entrainement pour être un super sayen ! Attention...