Recette

RECETTE : Barre Protéiné Maison avec Whey

Cette recette de barre protéiné maison avec de la why est parfaite si tu es dans  un objectif orienter prise de masse. Car cela reste riche en calories, mais adapté dans un objectif orienté sur une prise de masse. De plus cela nécessite peu d’ingrédient, et revient à moins cher qu’acheter des barres protéinés. Tu …

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Repas spécial fête : Blanc de dinde grillé – Plat principale

Blanc de dinde grillé à la sauce aux champignons Ce plat conviendra parfaitement pour vos repas de fêtes tel que pour le repas de Noël, afin d’avoir un repas adapté :). Venez découvrir également une entrée spécialement pour les fêtes ou simplement pour vous faire plaisir avec le “Gratin aux épinards” ! Il faut savoir …

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RECETTE : Pain Perdu maison PROTÉINÉ

Fitness-Life vous propose une recette protéinée, idéal pour un petit-déjeuner, pour les pratiquants de musculations en pleine prise de masse. De plus très rapide à préparer et très simple à préparer. En quelques minutes, préparez-vous une collation riche en protéine, cela permet également de changer des fameux pancakes en collation. Et ainsi varier le goût et …

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Smoothie : Poire et aux Flocons d’avoine (Musculation)

Découvrez avec Fitness Life, une recette pour faire un super smoothie protéiné. Tout ça rien que pour vous, pratiquant de musculation ou de tout autre sport. Le smoothie peut-être une excellente boisson pour commencer la journée, à prendre dès le petit-déjeuner et commencer son entraînement par la suite. Où tout simplement le prendre comme collation. …

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