Se muscler au poids du corps avec du matériel !

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Tu as surement commencer au poids du corps puis maintenant, tu souhaites acheter un peu de matériel pour varier les exercices. Je vais donc te conseiller dans le matériel qui pourra t’être utile pour travail toujours au poids du corps, mais de différentes manières. Je te propose donc mon top 3 !

MON TOP 3 : des accessoires pour faire du poids du corps

  1. La barre de traction, l’indispensable pour travailler l’ensemble  de ton dos, vos bras, mais également d’effectuer des abdos.
    Voici la barre de traction que je te propose, c’est l’une des moins cher de plus elle peut te servir de support pour effectuer des pompes comme cela :

    Cet accessoire sera parfait pour compléter vos séances, notamment pour varier les exercices pour votre dos.
    Barre de traction Revolufit – 20€ sur Amazon 
  2. Sangle de suspension type TRX, qui te permet de travailler l’ensemble de son corps, en travaillant sur la résistance avec ton poids du corps. Parfait pour varier les exercices de son training au poids du corps.

    Sangle de Suspension Marsboy – 25,99€ sur Amazon 
  3. Bande élastique de résistance, cela te permet de lester tes exercices, afin de rajouter de la difficulté aux exercices. Mais également de facilité certains exercices comme les tractions.

    Bande de résistance Coresteady – 13,99€ sur Amazon

Pour un budget d’environ 60€, tu peux te faire plaisir pour travailler au poids du corps, en variant les formes d’exercices. Ce sont mes accessoires indispensables pour se faire plaisir au poids du corps et travailler comme on le souhaite. Pour accentuer, le travail sur certains muscles.

Si tu as d’autres idées d’accessoires, partagez-les dans les commentaires 🙂 !

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