Rouleau de massage MultiWare pour la musculation FItness Life

Rouleau de massage musculation

11,59€

Le rouleau de massage (MultiWare) permet de t’auto-masser, ce qui a pour avantage d’améliorer la souplesse de tes muscles, éviter les risques de blessures, éviter les nœuds/ Trigger point liés au déchirures des fibres, accélérer la récupération…

C’est donc l’allier parfait, pour bien protéger votre corps des blessures.

L'auto massage en musculation avec un rouleau

Ce rouleau de massage est idéal pour les sportifs souhaitant pratiquer l’auto massage. Cette pratique est très utilisée notamment en musculation pour faciliter la récupération musculaire. Il est de plus en plus utilisé. Cet accessoires de musculation est utilisé en fin de séance

Les bénéfices de l'auto massage

Le rouleau de massage à de nombreux bienfaits sur le corps. 

  • Le premier est que cela permet aux corps, aux muscles de se détendre et ainsi améliorer la récupération. Cela combat notamment les nœuds musculaires.
  • Du fait, de la détente musculaire liés à l’auto-massage, cela permet de réduire les courbatures.
  • Tu vas gagner en souplesse. Et oui, la pratique du massage permet de travailler votre souplesse et ainsi gagner en amplitude sur vos mouvements et exercices de musculation

Comme vous avez pu le lire, l’utilisation de cet équipement peut devenir un indispensable pour améliorer sa progression que ce soit musculairement parlant ou en termes de performance.

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