Shana Coissard, c’est l’une des figures montantes de la force athlétique en France. Passionnée par la musculation depuis plusieurs années, elle s’est spécialisée dans le powerlifting, en mettant l’accent sur la performance pure et la rigueur technique. Sur les réseaux, elle partage ses barres lourdes, ses échecs, ses réussites, mais aussi son quotidien d’athlète.

Shana incarne une nouvelle génération de femmes qui n’ont pas peur de pousser lourd et de sortir des standards classiques du fitness féminin.

Elle motive un grand nombre de pratiquants à aller chercher leur potentiel maximal, avec discipline, sérieux… et toujours une bonne dose de bonne humeur. Si tu veux progresser et te challenger, suivre Shana peut clairement booster ta motivation.